Здравствуй, солнце! Защищаем кожу.

Здравствуй, солнце! Защищаем кожу.

Наконец-то за окном весна. Все чаще выглядывает солнце, его лучи уже заметно греют. И мы вспоминаем, что надо защитить свою кожу. А впереди и лето. В жаркие дни надо быть особенно внимательным к себе. Но не только в эти сезоны наша кожа нуждается в защите: и зимой, и осенью будет не лишним оградить себя от вредных солнечных лучей.

Солнечное ультрафиолетовое излучение делится на разные группы в зависимости от длины лучей. Самые распространенные это:

·         UVA – длинноволновое излучение группы А. Такие лучи составляют 95% всего солнечного излучения. Достигают поверхности земли в течение всего года и дня. Им не препятствуют тучи, оконные и автомобильные стекла. UVA проникают глубоко и вызывают появление пигментных пятен и морщин.

·         UVB – средневолновое излучение группы B. Составляет 5% ультрафиолетовых лучей. Интенсивность его возрастает с 10 до 15 часов дня. Из-за этих лучей возникают солнечные ожоги, покраснения и аллергические реакции.

Итак, как же в течение года защитить кожу от вредного воздействия солнца и спокойно наслаждаться погожими деньками?

ВЕСНА

В это время года возрастает интенсивность ультрафиолетового излучения, а кожа к этому еще не адаптировалась. Поэтому используйте защитные кремы с фактором защиты не менее 15 и легкой текстурой, ведь кода начинает больше потеть. Открытые участки тела закройте одеждой. Ткань должна быть плотной, ведь если через нее виден свет, то и вредные лучи она тоже пропускает.

ЛЕТО

Время максимального количества получаемого ультрафиолета, ведь световой день становится длинным и мы довольно долго находимся на открытом воздухе. Но за время весны в коже уже выработался пигмент меланин, который защитит кожу от поражения. Летом используются средства с фактором защиты выше 30. Если вы долго находитесь на воздухе или в воде, не забывайте обновлять слой средства. Не забывайте про них и в облачную погоду.

ОСЕНЬ

Холодает, в домах включают центральное отопление. Кожа страдает от понижения температуры и повышения сухости воздуха. Осенью кожа будет недостаточно увлажненной изнутри, если летом и весной под действием ультрафиолета она стала более плотной. Можно побаловать ее питательными и увлажняющими масками, массажем.

ЗИМА

С наступлением холодов мы не так часто проводим время на улице. Если время пребывания на воздухе ограничивается дорогой на работу и обратно, походом в магазин, достаточно будет использовать средство с защитным фактором 20. Если же в ваши планы входит проводить время в лесу, катаясь на лыжах, сноуборде, пригодится средство с защитой 50. Снег отражает солнечные лучи и можно получить довольно большую дозу ультрафиолета Холодный зимний ветер может повредить и нежную кожу губ. Тогда пригодятся средства для губ с защитным фактором.

Как видите, совсем не сложно защитить свою кожу круглый год. Наслаждайтесь солнечными деньками и запасайтесь здоровьем и позитивом!